Varizes dos Membros Inferiores: O que é, Quem tem, Como tratar?
As varizes dos membros inferiores são uma das condições vasculares mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Além de serem um problema estético para muitos, elas podem causar desconforto e até mesmo complicações graves se não forem tratadas adequadamente. Neste artigo, abordarei de forma clara e objetiva o que são as varizes, quem são as pessoas mais propensas a desenvolvê-las e quais são as principais opções de tratamento disponíveis no momento.
O que é?
As varizes dos membros inferiores são veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem nas pernas e coxas devido à insuficiência venosa crônica. A insuficiência ocorre quando as válvulas presentes nas veias, que são responsáveis por direcionar o fluxo sanguíneo de volta ao coração, ficam danificadas. Isso faz com que o sangue se acumule nas veias, levando ao aumento da pressão venosa e à dilatação da parede das veias. O resultado são veias dilatadas, torutuosas e, muitas vezes, dolorosas.
As varizes podem se manifestar de formas variadas, desde pequenos vasos dilatados, conhecidos como telangiectasias (ou “vasinhos”), até grandes veias tortuosas. As varizes podem causar sintomas como:
- Dor e sensação de peso nas pernas, especialmente ao final do dia.
- Inchaço nos tornozelos e pés.
- Câimbras.
- Mudança na coloração da pele nas áreas afetadas.
- Em estágios mais avançados, podem levar à formação de dermatite ocre (manchas escuras), eczemas e úlceras varicosas.
Quem tem?
As varizes podem afetar qualquer pessoa, mas alguns grupos são mais suscetíveis a desenvolver a condição. Entre os principais fatores de risco, destacam-se:
- Idade: Com o passar dos anos, o envelhecimento provoca o enfraquecimento das válvulas venosas e a perda da elasticidade das paredes dos vasos. Por isso, as varizes são mais comuns em pessoas com mais de 50 anos.
- Gênero: As mulheres têm até quatro vezes mais chances de desenvolver varizes do que os homens. Isso ocorre devido a fatores hormonais, como a ação do estrogênio, e a mudanças hormonais e fisiológicas relacionadas à gravidez e ao uso de anticoncepcionais orais.
- Predisposição Genética: A hereditariedade é um dos fatores mais determinantes para o desenvolvimento de varizes. Se um ou ambos os pais possuem varizes, as chances de seus filhos desenvolverem a condição são significativamente maiores.
- Estilo de Vida: Pessoas que permanecem longos períodos em pé ou sentadas, como cabeleireiros, professores e profissionais de escritórios, estão mais suscetíveis às varizes devido à dificuldade no retorno venoso causada pela postura.
- Obesidade: O excesso de peso dificulta o retorno venoso, aumentando a pressão sobre as veias das pernas, podendo contribuir para o aparecimento das varizes.
- Histórico de Trombose Venosa: Pessoas que já tiveram trombose venosa profunda podem ter um risco aumentado de desenvolver varizes devido ao comprometimento das válvulas das veias afetadas pela trombose (varizes secundárias, neste caso).
Como tratar?
O tratamento das varizes dos membros inferiores depende da gravidade da condição, dos sintomas apresentados e das necessidades de cada paciente. As abordagens podem ser tanto conservadoras quanto invasivas, e muitas vezes, uma combinação de tratamentos é necessária para obter os melhores resultados. Veja as principais opções:
- Tratamentos Conservadores:
- Meias de compressão elástica: São indicadas para melhorar a circulação nas pernas e reduzir os sintomas como dor e inchaço. As meias de compressão são particularmente úteis para quem precisa ficar em pé ou sentado por longos períodos.
- Mudanças no estilo de vida: Adotar práticas como a atividade física regular (caminhadas, exercícios de fortalecimento muscular) e elevação das pernas pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir a progressão das varizes.
- Perda de peso: Reduzir o peso corporal ajuda a melhorar o retorno venoso e diminuir a pressão sobre as veias das pernas, aliviando os sintomas e prevenindo a formação de novas varizes.
- Escleroterapia: É um procedimento no qual uma substância esclerosante é injetada diretamente nas veias varicosas. Essa substância provoca uma reação inflamatória na parede interna da veia, levando à sua fibrose e desaparecimento ao longo do tempo. É eficaz para tratar microvarizes e veias de pequeno e médio calibre.
- Laser Transdérmico: Indicado para tratar varizes superficiais e telangiectasias. O feixe de laser é direcionado para a veia, promovendo seu fechamento.
- Cirurgia de Varizes: Em casos de varizes de maior calibre, pode ser necessária a remoção cirúrgica das veias afetadas. A técnica mais tradicional é a flebectomia, onde a veia é retirada através de pequenas incisões na pele.
- Ablação Endovenosa (Laser ou Radiofrequência): Consiste na aplicação de calor dentro da veia varicosa através de um cateter, promovendo seu fechamento. É uma técnica menos invasiva do que a cirurgia convencional, com menor tempo de recuperação.
- Prevenção e Reabilitação:
- Evitar ficar em pé ou sentado por longos períodos: Quando possível, faça pausas para caminhar e movimentar as pernas, facilitando o retorno venoso.
- Exercícios físicos: Atividades como caminhadas, natação e ciclismo são ótimas para melhorar a circulação.
- Manter o peso corporal adequado: Controlar o peso é uma medida preventiva importante para reduzir a sobrecarga nas veias.
Conclusão
As varizes dos membros inferiores são uma condição muito comum, mas que pode ser tratada e controlada com sucesso quando diagnosticada precocemente. Entender o que são as varizes, quem está mais propenso a desenvolvê-las e como tratá-las é fundamental para manter a saúde vascular em dia e garantir uma melhor qualidade de vida.