Salto Alto dá Varizes!

Será mesmo?

Salto alto e varizes é um assunto muito comentado, contudo, nuca li algum artigo realizado com rigor científico sobre este tema.

Então vamos abordá-lo sob a luz dos fatos.

As varizes são provocadas basicamente pelos seguintes fatores;

• genéticos (tendência familiar),
• alterações hormonais e do fluxo sanguíneo que ocorrem durante a gestação,
• envelhecimento, que leva à flacidez dos tecidos,
• obesidade que dificulta o retorno do sangue venoso dos membros inferiores,
• ortostatismo prolongados nos casos de certas profissões que exigem uma posição em pé durante muitas horas por dia (porteiros, vigias, balconistas, …),
• fatores hormonais,
• após tromboses venosas, no caso das varizes secundárias.

Os mecanismos fisiológicos para o retorno sanguíneo já foram abordados noutros posts, e os mais importantes são, a compressão da esponja plantar a contração da musculatura da panturrilha e a respiração. Todos estes ocorrem quando caminhamos ou corremos.

E o salto alto? Até agora, nada!

Vamos tentar encaixar num dos fatores para o aparecimento de varizes?

O problema é que não se encaixa em nenhum, exceto, talvez, provocando alguma dificuldade nos mecanismos fisiológicos para o retorno venoso…

Contudo, devemos pesar quantas horas por dia, ou semana a pessoa passará usando sapato alto, quanto alto é salto e quanto confortável ou desconfortável é o sapato. Ou seja, para que possa realmente ser considerado como um fator importante, seu uso teria que ser muito intenso e desconfortável o suficiente para atrapalhar uma caminhada normal. Não vislumbro muitas mulheres que se enquadrem nesta situação!

Portanto, podem usar saltos (confortáveis) que vocês ficam muito elegantes!

Até o próximo post.